Специальная физическая подготовка
Тренировки на земле направлены на:
- ОБУЧЕНИЕ ТЕХНИЧЕСКИМ ПРИЕМАМ ВЛАДЕНИЯ КЛЮШКОЙ (ВЕДЕНИЕ, ОБВОДКА, ПЕРЕДАЧИ, БРОСКИ) С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ - - - -СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫХ ТРЕНАЖЕРОВ
- ФОРМИРОВАНИЕ ПРАВИЛЬНОЙ СТОЙКИ ХОККЕИСТА.
- ОСВОЕНИЕ РАЗЛИЧНЫХ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ.
- УВЕЛИЧЕНИЕ ГИБКОСТИ, ПОВЫШЕНИЕ АМПЛИТУДЫ ДВИЖЕНИЙ.
- РАЗВИТИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ ХАРАКТЕРИСТИК С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ПРИНЦИПА «ПЕРЕНОСА ТРЕНИРОВАННОСТИ».
УСИЛЕНИЕ АНАБОЛИЧЕСКИХ ПРОЦЕССОВ В ОРГАНИЗМЕ И ДАЛЬНЕЙШИЙ «ПЕРЕНОС» ТРЕНИРОВОЧНОЙ РАБОТЫ НА ЗЕМЛЕ В РОСТ СПЕЦИАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВАННОСТИ ХОККЕИСТА.
СОЗДАНИЕ НЕОБХОДИМОГО МЫШЕЧНОГО КОРСЕТА С ЦЕЛЬЮ МИНИМИЗАЦИИ РИСКОВ ПОЛУЧЕНИЯ ТРАВМЫ НЕПОСРЕДСТВЕННО НА ЛЬДУ ВО ВРЕМЯ ИГРЫ.